Ich verfüge über modernstes Know-how, sowie die praktische Erfahrung und kann Ihnen so bei Ihrem höchstpersönlichen Trainingsprogramm mit Anleitung, Hilfestellung und Motivation zur Seite stehen.

Das Privattraining umfasst eine individuelle und effektive Trainingsplanung, mit der Sie Ihre persönlichen Fitness- und Wellness-Ziele realistisch definieren können und dann auch garantiert unter Anleitung erreichen. Sie werden erfreut sein, was ich alles für Sie tun kann ..

Aus Erfahrung kenne ich die üblichen Beschwerden entlang der Wirbelsäule, die durch eine langjährige falsche Haltung und/oder das stundenlange Sitzen im Büro ausgelöst werden.

Mein Ziel ist es, Sie beschwerdefrei, fitter und glücklich zu machen, und die Vermittlung von Hintergrundwissen über die Entstehung von (Rücken)schmerzen. Vielleicht wollen Sie auch abnehmen, auch das erreichen Sie mit mir auf einem gesunden Weg!

Für alle, die

• nach OP oder Verletzung wieder fit und gesund werden möchten
• körperliche Handicaps haben
• Chronische Schmerzen durch Fehlbelastungen haben
• Übergewicht haben
• einen engen Terminkalender haben
• gerne alleine trainieren
• kompetente und nachhaltige Beratung und Betreuung erfahren möchten.